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知乎上所谓的肠漏症真的存在吗?

  肠漏症 (Leaky Gut )的专业术语是 “小肠渗透力增加” (Intestinal permeability)。简单通俗地说, 肠漏症只指, 细胞渗透性增加, 所以无法做好它应该做的守门员工作, 让原本不该进入血管的溜进人体, 以致引起免疫系统把他们当成入侵的敌人, 进行不断地。我们的免疫系统, 淋巴球制造出IgG或IgE抗体來对抗从肠道中渗漏到血液中的大食物, 而导致身体产生的各种慢性炎症疾病。

  更确切的来说,肠漏症是亚健康這场战争的序幕开端, 它也是自律神经失调及免疫系统失调疾病的上游成因。(非常重要! 再强调一遍! )

  肠漏不容忽视。肠道是人体最大的免疫器官, 而人体的免疫功能95%位于肠道。你有没有想过?胃肠道, 其实是于身体器官之外, 连接口腔到的一条空心管。恰恰是由胃肠道来决定, 哪些食物会被排泄掉, 哪些食物会留在体内。

  当肠漏发生时,毒素和大,微生物等废物开始进入人机体血液循环,进而免疫系统,引起一些列症状和反应:

  肠漏的原因在于,肠道的黏膜层由细胞膜(Cell membrane ) 构成, 而细胞膜的主要成分为脂肪(Fat)。脂肪是起防水作用的, 它不但了细胞质不外泄, 也不会让水进入细胞膜。以肠粘膜为例, 它就宛如一块诺大的智慧型防水布: 它有选择性地将身体所需的营养物质吸收进血液, 把有害物质和毒素抵挡在外。好的肠粘膜细胞应该是一个尽职的守门员—它会只让好的养分进来, 不让进入。

  1.去除恶化因子: 除导致肠漏症的麸质食物以外, IgG报告上呈现抗体的食物就是会引发延迟性过敏(通常72小时内)的食物, 也必须暂时先停止食用, 以加速肠漏恢复。

  4.胃肠道菌群优化:补充益生元,益生菌,花青素等,平衡肠道菌群,增加有益菌数量,提高自身的抗氧化能力

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